Coaching conscience de soi
Pourquoi apprendre à s’écouter ?
L'écoute de soi, ça s'apprend. Savoir écouter ses pensées, ses émotions et les signaux de son corps permet de devenir conscient de ce qui se passe en soi, des dissonances ou résonances avec ce que l’on vit. Ce recentrage intérieur aide à calmer le tumulte, à ne plus réagir instinctivement mais à agir avec clarté et intention, pour soi, pour ses proches, ses collègues ou son équipe.Notre méthode en 7 étapes
Le programme repose sur 7 techniques complémentaires, pour vous aider à :- Clarifier vos objectifs
- Renforcer votre écoute intérieure
- Apaiser les tensions émotionnelles
- Développer votre capacité à agir en conscience
- Retrouver un sentiment de satisfaction et de cohérence
Pourquoi choisir Job, Life & Happiness ?
Ce programme est le fruit de trois années d’étude, d’analyse et d’expérimentation menées en équipe pluridisciplinaire, sous supervision. Il vous aide à faire un pas de côté, observer vos automatismes, et comprendre ce qui vous stimule ou vous freine. Notre accompagnement vise à vous reconnecter à ce qui fait sens pour vous, dans votre vie et votre travail.Notre posture
- Écoute bienveillante et active
- Confidentialité totale
- Accompagnement sur mesure
- Approche centrée sur vos ressentis et objectifs
Informations pratiques
Un accompagnement progressif à votre rythme
- Tarif : à partir de 70 € par séance (1h30)
- Entretien préalable gratuit et sans engagement
- Programme structuré en 7 étapes
- Financement personnel ou via entreprise
- Modalités : présentiel, distanciel ou hybride
- Lieux : Horbourg-Wihr ou Mulhouse
Nous contacter
Financement : personnel ou entreprise Modalités : présentiel, distanciel ou hybride Lieux : Horbourg-Wihr ou Mulhouse Entretien préalable gratuit et sans engagement pour valider l’adéquation de cet accompagnement à vos besoins.
Un pas vers soi
Reconnectez-vous à ce qui compte vraiment pour vous, dans un cadre respectueux, structuré et profondément humain.
